Categoría - Salud y bienestar

¿Pasas horas frente a pantallas y notas picor, visión borrosa o dolor de cabeza al final del día? Tranquilo: la fatiga ocular es muy común y, con una rutina sencilla, puedes reducirla. Aquí encontrarás ejercicios para...

Ayunar antes de un análisis de sangre es una recomendación frecuente que se hace a todo el mundo, pero aun así genera dudas: ¿es realmente necesario?, ¿qué consecuencias puede tener no hacerlo?, ¿cuánto tiempo debo...